AI 先写 spec 再写代码的框架

AI 编程工具目前的主流痛点是"生成快、改起来慢"，核心原因是需求理解不到位。OpenSpec 的做法是把 Cursor/Windsurf 的 agent 模式反过来——不是让 AI 直接写代码，而是先约束它用结构化 Markdown 输出规格，人类确认后再执行。

这和传统 TDD 或 BDD 框架（如 Cucumber、Jest 的 describe/it）的区别在于：OpenSpec 的 spec 由 AI 生成而非人工编写，降低了采用门槛。不过 69k stars 里有相当水分（项目较新，增长曲线需观察），实际落地要看和现有 CI/CD 的集成深度。

如果你团队已经在用 Cursor 但经常遇到"AI 改崩原有功能"的回滚问题，这个 workflow 值得试点——把回归测试的约束前置到 spec 阶段，比事后补测试更省时间。