自托管健身数据，告别订阅绑架
openGym 是一款可自部署的健身与体重追踪应用，支持周计划、引导式训练、数据同步和 passkey 登录。对反感 SaaS 订阅和数据托管的开发者来说，这是把健康数据主权收回手中的完整方案。
Self-hosted gym & body-weight tracker — plan routines, log workouts (supersets, warm-ups, cardio), see which muscles are trained, fatigued or detrained, import from FitNotes/Strong/Hevy, passkey login. Your data, your server.
健身 App 是订阅制收割的重灾区，Strong、Hevy 这类头部产品年费动辄 300+ 元，且训练数据锁死在云端。openGym 的差异化不是功能多强，而是把「数据文件夹」这个概念做透了——SQLite 落盘、Docker 一键起、甚至给了 Android APK 侧载路径。
跟同类自托管方案比，wger 功能全但界面过时，FitTrackee 偏向跑步骑行。openGym 胜在移动端体验完整：PWA 离线可用、引导式训练有动作演示、体重热力图直观。如果你已经在用 Homarr/Immich 搭建个人服务栈，这个填补了健康数据的缺口。
最该试的人群：有 NAS 或 VPS 的开发者、对健身 App 订阅疲劳的极客、需要定制训练模板的 CrossFit/力量训练者。4168 stars 说明小众需求被验证了，但 Java 后端 + JS 前端的栈对想二开的人足够友好。
自托管健身追踪赛道头部开源方案，填补开发者自主健康数据管理空白
独特价值：唯一支持passkey自托管、多平台导入、肌肉疲劳追踪的开发者向健身应用